Ter o hábito de ingerir uma fruta todos os dia é saúdavel pra sua saúde Fruta na salada ,uma vitamina de frutas, ou com.er uma maçã uma banana é a melhor maneira de  dar aquela enganada no estômago.e Sem excesso tudo que vem da natureza faz bem pra nossa saúde.   A minha preferida é a banana é saudável e da energia é a preferida dos atletas tem potássio e poucas calorias é bom pra evitar  as caimbras

Assiste aqui 👇 "Vai a praia!" Foi convidada para uma festa ou piscina e a   menstruação chegou?  Tenho uma boa maneira de reduzir ou  cortar por quase 100% o fluxo menstrual, por um mês🤔 Eu tomo chá da casca das cebolas 😱 Receita 📝 Você deve preparar o  chá da casca de cebola assim:  Casca de 1 cebola grande e água.  Se preferir pode adoçar com mel ou açúcar Coloque as cascas lavadas em uma panela com de 300ml de água Após levantar fervura  conte 2 minutos e desligue a chama e aguarde mais 8 minutos, ainda com a panela tampada. Depois desse tempo se já estiver morno, pode coar e  tome três vezes ao dia,durante 3 dia Obs:Não guarde o resto para o dia seguinte,e le perde as propriedades É preciso fazer outro novo. A menstruação no mês seguinte virá normalmente. Só toma se for nescessário, ele não tem contra indicaçao, mas a menstruação não deve ser cortada sem motivo. Eu usei no meu período da menopausa. Meu fluxo menstrual nesta épo...